你的快樂是什麼?

尋晚睇左一本關於 "尋找快樂" 的書, 同你地分享一下：

1) 人生的際遇並不是你可以控制的, 但你卻可調節自己的心態, 從不同的位置上得到快樂。

2) 快樂是一門哲學, 好大可能源於 "知足", 那便會常樂。

3) 小孩子的快樂係單純的 「由心而發」, 而成年人則多 「將自己的快樂建築在別人的身上」。 (如：小孩會因為感到開心而傻笑, 成年人卻為著將別人比下去而感到滿足愉快)

4) 快樂的心態用得其所, 會使人健康、長壽、青春 及 對生活感到幸福。

5) 快樂的心態應該經得起人生的風浪, 無論在高低潮也能發揮作用。

6) 成年人、都市人總覺得快樂離佢地好遠, 其實係 "太忙" 而忽略了周邊的人和事。

7) 快樂就是嘗試 "不問收獲, 只要付出", 那你才不會因為 斤斤計較 / 收獲未如理想 而覺得不快。

你揾到屬於自己的快樂未呀?

試一下晚上臨睡前, 想一想今天發生的事, 抽 3-5 件開心事出來重溫, 發一個好夢, 明早又有衝勁再努力。