哭

今早在報紙上睇到一篇專欄係關於 「哭」的, 當中某一些的理據我好認同, 好似：

1) 人越大、淚越少：當人生的閱歷多左, 處事成熟左, 眼中的天空大左, 會發現當中的 "唔如意、波折" 根本不算什麼, 不值得哭, 還是省下眼淚吧!

2) 「哭」是別有用意：有時候, 傷感的事情雖然已經事過境遷, 但奈何心底的那種心酸極希望利用 "哭" 去宣洩出來, 說到底, 最終的目的也是想撒嬌、想別人關注及疼自己。

3) 哭也要看時候：有些事情雖然難過, 但由於事態緊急, 要即時處理, 根本就要極速的將難過埋在心中, 先去應付事情, 當事情冷卻下來, 卻發現經已哭不出來, 只有萬般的心酸, 極無奈。

成年人慣於喜怒不形於面上, 只埋藏心中, 因此心中往往壓抑著千千個未解開的結, 當一日心中負荷過重時, 便會精神崩潰, 亂發脾氣和情緒失控。

「哭」並不代別你軟弱, 它只代表你懂得處理情緒 (適當的宣洩心中抑鬱), 是情緒健康的象徵。君不見 BB 與生俱來便有 E 一種表現嗎? "哭" 只係表達方式之中的一個渠道, 因此不要帶 "有色眼鏡" 去看它。 小孩每天能夠隨意的哭與笑, 去表達自己心中所想, 是多難得啊!

希望大家天天也情緒健康, 活得開心!