愛上「自溝」

「自溝」很怪的一個名詞, 其實係我詞窮, 不懂用一個更貼切的字眼吧!

因為早前的講座說：「如果你的心感到不適, 也許因為放置它的地方不對, 嘗試換一個地方吧 (心態)」, 又因為最近練習氣功, 經常需要「放鬆、心情輕鬆歡愉、專注的控制呼吸」, 有一、兩次彷彿去到 "入定" 的階段, 唔知點形容, 無雜念, 聽得見自己的呼吸, 好輕鬆舒服, 寧靜自在, 但又不是睡著的狀態。

很享受那一種 "狀似入定" 的感覺, 很舒服, 與世無爭的, 又可以好「坦然」的面對自己, 不用畏懼、偽裝、避免等等。

也許我地無法控制世間上的一切如你所願, 閒時躲起來, 嘗試將「心」放在一個寧靜的綠洲, 把它 "义义電", refresh 過後又重新上路。原來自己同自己溝通的感覺真好, 愛上了........卻又怕慢慢的走進 「自閉 同 宅女」的角度, 點算好??