出走

人總有情緒 (脾氣) 的, 當負面情緒堆積得太久, 而找不到宣洩渠道, 潛意識的想去放過假, 放低一切心理壓力, 去喘過氣 。這是理所當然的事, "出走" 只是暫時的 "逃避" (壓力), 並沒有對錯之分。

如果可以在出走的期間向身邊的親人、朋友交代一句就好了。又或是不要關上手機, 接聽來電時向對方表明：「我現在的情緒很差, 不想向別人發脾氣, 讓我靜一下好嗎?」相信你身邊的人亦會識趣地讓開, 不會迫你入窮巷的。

成年人處事該成熟而理性的, 未經交代的出走是很 "任性" 的行為, 只會令身邊的人擔心到不能工作、不能入眠、甚至為左找你而煩惱。而有交代的出走, 卻令人感到是 "理性" 和 "有需要", 大家會暫時迴避及提供適當的協助。

大家齊來好好管理自己的 EQ (情緒智商) 吧! 別讓 "情緒" 駕馭於你, 成為了你的主人!